Yuko Medcraft
2022年9月20日2 分
もう10年以上のお付き合いを続けてくださっている
天才音楽家でもあり、快眠博士の「しずかちゃん」が
特別企画として
快眠ワークショップを行います。
ぐっすり寝るということは若返るにも、
願望実現するにも、質の良い人生を作るにも
めちゃくちゃ大切なこと！！
Astropatchouli特別企画
質の良い眠りは質の良い人生をつくる？！
【ぐっすり眠って、スッキリ起きて自分らしいライフスタイルを育てる快眠WORKSHOP】
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あなたにとって「睡眠」とは何ですか？
なぜこのワークショップに興味をもちましたか？
それらの答えは、眠りの世界の中にあるかもしれません。
なぜなら、睡眠はすべての記憶に関わっているから。
そして、睡眠は無意識やインスピレーションの源泉だから。
覚えることも、忘れることも、
眠っている間に行われます。
もし、あなたの人生が「映画作品」だとしたら、
起きている時間が撮影で、眠っている時間が編集です。
あなたの今までの人生は、どんな作品に仕上がっていますか？
これから、どんな作品をつくっていきたいですか？
人生という作品の出来は、あなたの睡眠次第です。
〈 内容 〉
・気持ちよく眠って起きるコツ
・絶対おさえておきたい快眠ポイント
・睡眠に悩む人の勘違いあるある
・その日から使える実践ワーク
・快眠習慣づくり４つのステップ etc.
睡眠にお悩みの方、
眠りと目覚めの営みに可能性を感じる方、
自分らしい睡眠設計できるようになりたい方、
もっと効率的に活動して休息できるようになりたい方、
ご参加お待ちしております。
9月24日(土) 14:00~17:00（日本時間）
zoomにて開催（お申込みの方にお知らせいたします）
参加料：¥5500
（オンラインサロンユーコロロジーメンバーは￥3,300(税込み)）
お申込みはコチラから
↓↓
https://ws.formzu.net/fgen/S79514728/
《プロフィール》
ねむちゃん(ばんどうしづか)
大阪府出身。旅する音楽家。
１歳で絶対音感に目覚め、幼少期に共感覚を発動して以来、
身体知性をマニアックに追求、実験することがライフワーク。
2011年より、次世代のホリスティック医療が集結する
NYの『NEW LIFE EXPO』にイベントスタッフとして参加。
個性豊かなドクターやアーティスト達と交流し、
古今東西の健康法や暮らしの知恵を学ぶ。
極度の不眠と過眠を試行錯誤の末に乗り越え、
オリジナル快眠メソッドの開発に成功。
モニター期間は、日本と海外からの参加者全員が
短期間で睡眠改善、ミラクルな変化が続出。
2021年「快眠ねむちゃん」として活動開始。
おもろく、クリエイティブに
心地よい睡眠習慣づくりをサポートしている。
お昼寝が特技。