なぜあなたは行動できないのか？

サービス内容

やりたいことがある。 変えたい現実もある。 頭ではわかっている。 それなのに、なぜか動けない。 動こうとしても止まる。 決めたはずなのに、先延ばしになる。 気づけばまた、同じ場所に戻っている。 そんな自分に対して、 「意志が弱いのかもしれない」 「自信がないからだ」 「もっと頑張らないといけない」 そう思ってきた方は、多いのではないでしょうか。 でも実際は、 行動できない理由は、気合いや根性の問題ではありません。 その奥には、 ・失敗への恐れ ・変化することへの無意識の抵抗 ・人からどう見られるかへの緊張 ・本気を出して傷つくことへの防御 ・過去の経験からできあがった思い込み ・自分でも気づいていない内側のブレーキ が隠れていることがあります。 このワークショップでは、 「なぜ私は行動できないのか」を、 精神論ではなく、構造として見ていきます。 ただ背中を押すのではなく、 あなたの中で何が止めているのかを明確にし、 最初の一歩をより自然に踏み出せる状態をつくるための時間です。 ⸻ こんな方へ ・やりたいことがあるのに、なかなか動けない方 ・行動できない自分を責め続けてきた方 ・学びや知識はあるのに、現実が変わっていない方 ・仕事、お金、人間関係で同じパターンを繰り返している方 ・頭ではわかっているのに、決断や実行に移せない方 ・自分のブレーキの正体を知りたい方 ・一時的なやる気ではなく、根本から見直したい方 ⸻ このワークショップでは、次のようなことを行います。 ・今、自分がどこで止まっているのかを明確にする ・行動を止めている感情や思い込みに気づく ・「やらないことで守っているもの」を見つける ・自分を責める視点から抜ける ・今の自分に必要な最初の一歩を言語化する ・一人では変えにくいテーマが何かを理解する 大事なのは、 「動ける人になること」ではありません。 大事なのは、 なぜ動けなかったのかを、自分で理解できること。 そこが見えたとき、 無理に頑張らなくても、選び方が変わり始めます。 ⸻ なぜ、行動できないのか 行動できない理由は一つではありません。 たとえば、 「失敗したくない」 「完璧にやらなければ意味がない」 「目立つと叩かれる気がする」 「動いた先で責任が増えるのが怖い」 「うまくいかなかったら、自分の価値まで否定されそう」 こうした思いが、無意識のうちにブレーキになっていることがあります。 つまり、問題は “行動力がないこと”ではなく、 行動を止める内側の構造が見えていないこと。 このワークショップでは、 その構造をひもといていきます。 ⸻ このワークショップの特徴 よくある「行動しましょう」という励ましでは終わりません。 このワークショップでは、 ・表面的な言い訳 ・その奥にある感情 ・さらに奥にある信念 ・行動しないことで守っている安全 を順番に見ていきます。 だからこそ、 「やる気は出たけれど、また元に戻った」 では終わらない土台ができます。 ⸻ 内容 1. あなたはどこで止まっているのか 今やろうとして止まっていることを整理し、 自分の行動停止パターンを見ていきます。 2. 行動を止めている感情を知る 怖さ、恥ずかしさ、不安、緊張。 行動の裏にある感情を言語化します。 3. 思い込みと信念を見る 「私には無理」 「ちゃんとできなければ価値がない」 「前に出ると危険」 そんな内側の前提を見つけていきます。 4. やらないことで守っているものを知る 動けないのではなく、 動かないことで守っているものがある場合があります。 そこを丁寧に見ていきます。 5. 最初の一歩を決める 今の自分に必要な一歩を、 無理のない形で明確にします。 ⸻ こんな変化が起こります ・行動できない自分を責めなくなる ・どこで止まっていたのかが見える ・自分に必要なサポートがわかる ・気合いではなく、構造から変える視点が持てる ・現実を動かすための一歩が具体化する ⸻ このワークショップは、入口です この時間ですべてが解決するわけではありません。 でも、ここで初めて、 「私はここで止まっていたのか」 「だから一人では進みにくかったのか」 と見えてくる方は多いはずです。 長年続いてきた反応パターンや思い込みは、 気づいただけでは元に戻りやすいものです。 だから必要な方には、 その先を一緒に見ていく伴走の形もご用意しています。 このワークショップは、 行動できない自分を責めてきた人が、 その理由を初めて構造として理解し、 本当に必要なサポートに出会うための入口 として設計しています。 ⸻ 開催概要 タイトル なぜあなたは行動できないのか 開催日 2026年5月10日（日・母の日） 日本もオーストラリアも、この日は母の日です。  時間 日本時間 19:30〜21:00 オーストラリア東部時間（シドニー）20:30〜22:00 形式 Zoom開催 参加方法 当日参加／アーカイブ受講可 アーカイブについて 当日ご都合が合わない方も、録画受講が可能です。 お申し込みいただいた方全員に、アーカイブ動画をお送りしますので、 ご自身のタイミングでじっくり取り組んでいただけます。 内容 講義＋ワーク ⸻ 参加費 11,000円（税込） ⸻ 後日動画受講について 本ワークショップは、開催後に動画版としてもご案内予定です。 ライブ参加が難しい方も、アーカイブ受講や動画受講で学んでいただけます。 ⸻ このワークショップは ただ気分を上げるための場ではありません。 「わかっているのに動けない」 その状態の奥にあるものを見ていく時間です。 だからこそ、 表面的な励ましではなく、 本当に自分を変えたい方に向いています。