完全菜食主義
というと威圧感があるが、
１週間に何日かベジタリアン
というとだいぶハードルが下がる そんな気はしないだろうか。
私はここ２週間から３週間ほど、
ちゃんとしたヴィーガン食生活を実践している
今朝食べた少しのヨーグルトと
たまに食べるチョコレート以外は
ヴィーガン（卵も乳製品も取らない）。
昨日はわざわざヴィーガンラーメンを食べに行ったくらいだ。
日本は煮干しや鰹節からとった出汁を使うと
アウト！となってしまうが、
それらは無くさなければ割と
簡単にベジタリアン生活というのは出来る
そもそも、肉食文化ではないため、
魚介類をミニマムにし、
素食に徹していれば、
ヴィーガンやベジタリアンに近く、腸内環境にも
良い食事になるために
ある意味私は「マクロビ」あたりが
体に一番調子の良い食事なんちゃうかなあと思ったりしているが。
まあ、それは良いとして
きっかけがあって、
ヴィーガンやってみよう、と思った訳だが
そのきっかけは
「ゲームチェンジャー」という
netflix の映画を見た事だった
このドキュメンタリー映画を見て、
オーストラリア男性はどんどん
ヴィーガンになる事を決意している（笑
知っている人だけでもそういう人が結構いて
なぜなのかは
その中で食べ物が男性生殖器「チンコ」の機能にモロに関わる事を
実験で示しているから（笑
結局そこかよ！という感じではあるが、
生殖機能が退化している民族は真剣に考えて欲しいところだ
女性もヴィーガンに変えた事で妊娠した率が上がったという例も
最近よく聞くところである
興味がある人は是非見てみて欲しい。
ヴィーガン生活をやって見て
メリットは結構ある
調子が良い。グルテンフリーと共にずっと調子は良いが
さらに調子良い感じはする。
まあ、これからジリジリと
ヴィーガンはじめましたシリーズを始めようと思っている
取ってつけたような
締めくくりではあるが
天王星が牡牛座に滞在しているため、
「食べ物」も大きく変革する時期が
天王星牡牛座の時代である
（2019年から2026年まで）
キトダイエット、ヴィーガン、グルテンフリー、シュガーフリー
２１世紀の新しい用語がたくさん流通しはじめたのも
天王星牡牛座のおかげか、しわざか。
そういえば、
ハンバーグ１個分の牛肉を捻出するためには
2400リットルの
淡水を使う計算になるそうだ
そりゃ、毎日多くの人が畜産された
肉を何年も食べれば、気候も変動するよね。
私達ができることから始めよう。
人生を根本から変えてみよう
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