• Yuko Medcraft

マッスルメモリー




 

あけましておめでとうございます、ってもう節分も過ぎた。


ブログは2019年になってやっと一投目。


11月に休暇を頂き人生初!フィジーに行った。

12月も家族休暇で。

日本では20年ぶりのスノーボードを、、、

と休暇が2018年の年末から続いて、やっと通常運転になり。

(遅い、遅くないか?)


実は

日本に行く途中で、飛行機がキャンセルされ続け、日本に

着いたのは5日後というありえないアクシデントがあった。


そんな事は良いとして


20年ぶりのスノーボードは

慣れるまでに時間がかかったが、

我ながら、初日

20年ぶりなのに、履いてすぐリフトに乗って、

よく滑って降りれたな、(コケながら)と思う。

6日目にしてやっと、リラックスして、

景色を楽しみながら、考えずに体重移動できるようになった!


最近マッスルメモリーとかよく聞くが、

体に意識的に反復させて

覚えさせ、筋肉がその動きを覚えて行く

というもので、サーフィンでも、

身体に何度も意識的に覚えさせる事で、

無意識、瞬発的に動作ができることをうまく利用するように

トレーニングしたりする。

(たかが趣味なのだけど、こういうことを考えてやっている笑)


心にもこのマッスルメモリー的なものはある。

良いも悪いも。

だから私たちは同じような愚痴を吐いたり、

同じような恋愛して振られたり、

同じような喧嘩のパターンに陥ったり。


これもマッスルメモリーと

同じように、「意識的に修正」して

新しい動きを覚えさせるようにするために

いろんな方法があるわけだ。(EFTとかその類かな?)


その良い癖と悪い癖になりやすい

心のパターンは占星術のチャートに表されている。

だから意識して、悪い心のくせを良いくせに

変えるというのは本人の心のマッスルメモリーに働きかけないと

いかん。


そんな事を

野沢温泉に浸かりながら、筋肉痛になった体をさすりながら

思ったわけで。


体も心もおんなじように機能するよねえ〜

ビバドンドン。


2019年のおみくじにはとても心に刺さる言葉が書いて合った。


でももう忘れた 潜在意識には残っているはず・・・笑。


2019年は新たに

小さな事をコツコツしっかり地固めをしていこうと

謙虚な気持ちで思っています。


いつももっと大胆な気持ちなんですが、

今年は謙虚に。


どうぞ宜しくお願い致します。




いわさきゆうこ

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