イメトレの素晴らしさよ





デジタルデトックスと共に夫婦でとあるリトリートに参加してました。


旦那と出会ってから10年が経とうとしている。

旦那と出会ったのは10年前、私の敬愛するヨガの師匠、ルイーザシアー率いる

Yoga arts のバリ島、崖の上リトリートだった。

その時

旦那と出会い、サーフィンに連れて行ってもらったのがきっかけで

今ここに家族として存在している。

10年経って

旦那が二人で、とあるメディテーションとサーフィンのリトリートに参加したいというので

参加することとなった。



ミックファニング、ステファニーギルモアといった、世界チャンピオンサーファーの

コーチをされていた

マットグリッグスというサーフィンのコーチと彼のパートナー、ケイトの二人がホストをするリトリートだった。Matt Griggs さんの記事は日本でここから見れる


身体だけでなく、メンタルも必要という

考えの元、多くの世界トップクラスのアスリートを育て、そして

多くの企業リーダーも彼らの元で大切な事を学んでいるそうだ。


お二人から

キーリーメディテーションという瞑想のテクニックを学び、

みんなでサーフィンするというリトリートで

参加されている方々も金融、不動産、医療関係、学生、建設業、市の職員、

ティーネイジャーもいれば、60代もいて、レベルも様々、全くサーフィンしたことない人からプロ目指している若者も

みんな揃って

朝6:30から瞑想と呼吸法、

ヨガにサーフィン、全員でサーフチェックしにいったり、

笑い転げたりする、素晴らしい大人のリトリートだった。

夫婦で参加している方々も3組いて、私達と同じようなライフスタイルの人もいて、

前からずっと知っているような感覚。

瞑想をした事無い人もサーフィンした事無い人も

瞑想を何十年している人もサーフィンのプロみたいな人もいて

でも同じような共通の感覚を持った人が集まったリトリート。



サーフィンの時にはビデオを撮ってもらって

あとで、その映像を見ながら、コーチのMatt がアドバイスをするというそんな

サーフクリニックもあったのだが、

私の映像を見て「ナイスだね、スタンスもバッチリ、スタイルがあっていいよ!」

と褒めてもらえるという!!!

 世界のチャンピオンをコーチする人が私のサーフィン見て

いいよって言ってくれるなんてお世辞でも嬉しすぎ。

しかもリトリートの最後には

よくがんばったで賞みたいなのをもらえた人たちが何人かいて、

私は

「最高の波に乗ったで賞」をいただけるという!! 

というのも、

あるセッションで

たまたま来た大きな波に何も考えず私は乗ってしまい(!!) 

内心、ヒェー!乗ってしまった~!!!

幸運なことに波に飲まれず岸までたどり着いたけど心臓ばくばく。

私の頭の倍以上の高さだったらしく、岸で見ていたみんなから

ヒューヒューの嵐と歓声!

私は万年ビギナーでほんと、ここまでくるのに時間がかかってしまったのだけど・・・

もうこれ以上嬉しい事ありませんから。


でもなんか、「とりあえずやってみる!」というポジティブな

姿勢が功を成し。イメトレしまくって

波に乗れるんだという事が立証できるなあと実感し。



15人くらいの若者から年寄りまでの老若男女

が全員ワクワクしながらサーフチェックに行き、

他に誰もいないところで

全員が一緒にサーフィンして

全員が笑い転げて

青い空、エメラルドグリーンの海に全員が癒されて。

そんな楽しくて最高のリトリートに旦那と

一緒に行く事ができた事。

旦那よ、そんなリトリートに行こうと誘ってくれてありがとう。

何よりメディテーションを学ぶ、メディテーションのあるライフスタイルと

他のほかでも無い、「自分と向き合うのだ」という瞑想と

それを書き綴るテクニックと出会った事も素晴らしい宝物になった。

またおいおいシェアしていけたらいいなと思っている。。。。!



今後のYukorology ワークショップのお知らせ*



  • 6月10日(木)12:00(日本時間)

「クリスタルの会」

ゲスト:清田倫代さん(香りと宝石の錬金術師:サロンサンティエ主宰)

  • 6月10日(木)20:00(日本時間)

「新月の会 金環日食スペシャル」

お話:いわさきゆうこ


  • 6月13日(木)10:00(日本時間)

「グループ鑑定」

鑑定:いわさきゆうこ

  • 6月15日

「ヨガ部」

ゲスト:サントーシマ香さん

(ヨガ講師、アーユルヴェーダセラピスト)


  • 6月20日(日))15:00(日本時間)

「願望実現のお話会」

お話:いわさきゆうこ



上記は全ておんらいんサロンYukorology

(月額2200円 2週間お試し無料)

入会はこちらです


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会場 : ZOOM

日時:2021年06月25日 20:00開始 (90分)

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